TARİH: 22 Haziran 2016 KATEGORİ: Sütlü Tatlılar, Vitrin

Bu sıcak yaz günlerinde şöyle içinizi serinletecek diyet bir tatlıya ne dersiniz? Yapılışı kolay, hafif, hem de bir çok tatlıya göre daha az kalorili bir tatlı. Ayrıca farklı meyveler, meyve sosları ekleyerek değişik aromalar ve tatlar oluşturmak sizin elinizde.

Bence sıcak yaz günlerinde yapması ve yemesi en keyifli tatlı sütlü tatlılar. Ben diyette olduğum için tatlımı çok az şeker ile pişirdim. Tatlıyı hiç şeker koymadan pişirebilir aralarına fotoğrafta gördüğünüz gibi çilek ve kepekli bisküvi koyarak tatlandırabilirsiniz. Ayrıca tatlınızda Slimini Light Un kullanırsanız, hem daha az kalorili, hem de daha lezzetli bir tatlı hazırlamış olursunuz. Slimini unlar tüm hamur işlerine lezzet veriyor ama ben sütlü tatlılara ayrı bir lezzet verdiğini düşünüyorum. Diyet yapanlar tok tutma özelliğine sahip Slimini Light Un’u alıp bu tatlıyı bir denesinler. Lezzetli, keyifli yiyecekler yiyip zayıflamayı herkes ister değil mi?

Slimini Light Un, beslenme uzmanları tarafından onaylanmış güvenle kullanabileceğiniz bir üründür. Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Diğer beyaz unlara göre karbonhidratı daha az, %40 düşük enerjilidir.

Diyet yapanlar, şekerden uzak durmaya çalışan insanlar için harika bir tatlı mutlaka deneyin.

1466509199545 (3)

MALZEMELER
5-10 DAKİKA 5-6 KİŞİLİK
  • Muhallebi için:
  • 5 su bardağı light süt (1lt)
  • 1,5 su bardağı Slimini Light Un
  • Yarım su bardağı toz tatlandırıcı ( Şekersiz yapabilirsiniz)
  • 2 paket vanilya
  • 2-3 yemek kaşığı tereyağ
  • Arası için:
  • 1 paket kepekli bisküvi (dilediğiniz herhangi bir bisküvi olabilir)
  • Süslemek için:
  • 5-10 tane çilek
  • File fıstık
HAZIRLANIŞI
  • Öncelikle arası için bisküviyi rondodan geçirip un haline getirin.
  • Sütü tencereye alıp içine unu ve şekeri ekleyerek muhallebiyi pişirin.
  • Kaynadıktan sonra 1-2 dk daha pişirip altını kapatın.
  • İçine tereyağı ve vanilyayı ilave edip, mikserle bir kaç dakika çırpın.
  • Muhallebinin birazını kuplara paylaştırın.
  • Üzerine bir kaç çorba kaşığı öğütülmüş bisküvi paylaştırın.
  • Daha sonra boyuna ince dilimlediğiniz çilekleri resimde gördüğünüz gibi kuplara yerleştirin.
  • Kalan muhallebiyi çileklerin ortasına ilave edin.
  • Çilek ve fıstık ile süsleyip soğuduktan sonra servis yapın.
  • Afiyet olsun.

Yorum Yaz


SON EKLENENLER